பாதுகாப்பான புத்தாண்டு கால விளையாட்டுக்கள்

இலங்கையின் கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தில் புத்தாண்டு கால விளையாட்டுக்கள் மிக முக்கியமான அங்கமாகும். ஆண்டு முழுவதும் பல்வேறு சமூகங்கள் ஒன்றிணைந்து கொண்டாடும் புத்தாண்டு கால விழாக்களில், விளையாட்டுப் போட்டிகள் நடத்தப்படுவது ஒரு தவிர்க்க முடியாத அம்சமாக மாறியுள்ளது. ‘தலையணைச் சண்டை’ மற்றும் ‘சறுக்கு மரம் ஏறுதல்’ போன்ற பாரம்பரிய விளையாட்டுக்கள் முதல், ‘மாரத்தான்’ மற்றும் ‘சைக்கிள் ஓட்டம்’ போன்ற நவீன போட்டிகள் வரை அனைத்தும் நமது வீரத்தையும் கலாச்சாரத்தையும் பறைசாற்றுகின்றன.

எவ்வாறாயினும், இப்போட்டிகளின் போது ஏற்படும் அதீத உற்சாகம் மற்றும் போதிய பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் இல்லாமை காரணமாக, பாரதூரமான விபத்துக்களும் சடுதியான மருத்துவ அவசர நிலைகளும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. குறிப்பாக மக்கள் பெருமளவில் கூடும் இடங்களில் இவ்வாறான ஆபத்துக்கள் அதிகரிக்கின்றன. கடந்த ஆண்டுகளில் பாதுகாப்பற்ற நடைமுறை காரணமாக இவ்வாறான புத்தாண்டு விளையாட்டுகளில் பல காயமடைந்து இருக்கின்றார்கள் அத்துடன் ஒருசிலர் மரணம் அடைந்திருக்கின்றார்கள் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது

இதனைக் கருத்திற்கொண்டு, விளையாட்டு வீரர்களினதும் பார்வையாளர்களினதும் பாதுகாப்பையும் ஆரோக்கியத்தையும் உறுதிப்படுத்தும் நோக்கில், இலங்கை சுகாதார அமைச்சின் தொற்றா நோய்கள் பிரிவு (Directorate of Non-Communicable Diseases) இந்த விரிவான வழிகாட்டுதல்களை உருவாக்கியுள்ளது. விபத்துக்களைத் தவிர்த்து, பாதுகாப்பான முறையில் விளையாட்டுக்களைக் கொண்டாடுவதற்குத் தேவையான அறிவையும் உத்திகளையும் போட்டி ஏற்பாட்டாளர்களுக்கும், பங்கேற்பாளர்களுக்கும் வழங்குவதே இந்த வழிகாட்டியின் பிரதான நோக்கமாகும்.

இலங்கையில் புத்தாண்டு கால விளையாட்டுக்கள் என்பவை வெறும் கொண்டாட்டங்கள் மட்டுமல்ல, அவை நமது பாரம்பரிய விளையாட்டுத் திறன்களை வெளிப்படுத்தும் களங்களாகும். இருப்பினும், முறையான திட்டமிடல் இல்லையெனில் இந்த மகிழ்ச்சி கசப்பான விபத்துக்களில் முடியலாம். இதனைத் தவிர்க்க சுகாதார அமைச்சின் வழிகாட்டல்களைப் பின்பற்றுவது அவசியமாகும்.

பங்கேற்பாளர்களின் உடல் தகுதி மற்றும் தயார்நிலை

விளையாட்டு வீரர்களின் பாதுகாப்பு அவர்கள் போட்டிக்காக தங்களை எவ்வாறு தயார் செய்கிறார்கள் என்பதில் தொடங்குகிறது.

• முன்கூட்டிய பயிற்சி: நீண்ட நேர உடல் உழைப்பு தேவைப்படும் மாரத்தான், சைக்கிள் ஓட்டம் அல்லது நீண்ட தூர ஓட்டப் போட்டிகளில் பங்கேற்பவர்கள் குறைந்தபட்சம் 6 வாரங்களுக்கு முன்னரே தகுந்த பயிற்சியைத் தொடங்க வேண்டும்.
• மருத்துவ அங்கீகாரம்: ஏற்கனவே ஏதேனும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது உடல் உபாதைகள் உள்ளவர்கள், தங்களைச் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரிடம் முறையான அனுமதிச் சான்றிதழைப் பெற்று சமர்ப்பிக்க வேண்டும் .
• சீரான போஷாக்கு: போட்டிக்கு முன்னரும், பின்னரும் உடல் நீரிழப்பைத் (Dehydration) தவிர்க்க போதிய நீர் மற்றும் சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

பாரம்பரிய விளையாட்டுக்களுக்கான விசேட பாதுகாப்பு

பாரம்பரிய விளையாட்டுக்களில் ஏற்படும் காயங்கள் பெரும்பாலும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். அவற்றுக்கான பாதுகாப்பு முறைகள்:

• தலையணைச் சண்டை (Pillow-fighting):
  • இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மரம் அல்லது கம்பு தரையிலிருந்து 2 மீட்டருக்கு மேல் உயரத்தில் இருக்கக்கூடாது.
  • கீழே விழும்போது காயம் ஏற்படாமல் இருக்க நிலத்தில் தடிமனான மெத்தைகள், வைக்கோல் அல்லது மரத்தூள் பரப்பப்பட்டிருக்க வேண்டும். மணல் அல்லது கற்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • தலையணையின் எடை 650 கிராமிற்கு குறைவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதில் கடினமான பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது.
• சறுக்கு மரம் ஏறுதல் (Climbing the Greasy Pole):
  • பயன்படுத்தப்படும் மரம் உறுதியானதாகவும், நிலத்தில் ஆழமாக (உதாரணமாக 20 அடி மரத்திற்கு 5 அடி ஆழம்) புதைக்கப்பட்டும் இருக்க வேண்டும் .
  • பூசப்படும் கிரீஸ் (Grease) நச்சுத்தன்மையற்றதாகவும், மனித தோலுக்குப் பாதுகாப்பானதாகவும் இருக்க வேண்டும் .

நீர் நிலைகளில் நடைபெறும் போட்டிகள்

நீச்சல் மற்றும் படகோட்டப் போட்டிகள் அதிக அவதானம் தேவைப்படும் பகுதிகளாகும்.

• சுற்றுச்சூழல் ஆய்வு: போட்டிகள் நடைபெறும் நீர் நிலைகளில் முதலைகள், நீருக்கடியில் உள்ள பாறைகள் அல்லது கடுமையான நீரோட்டங்கள் உள்ளனவா என்று முன்கூட்டியே ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
• உயிர்காக்கும் கவசங்கள்: அனைத்துப் படகோட்டிகளும், நீச்சல் வீரர்களும் கட்டாயம் உயிர்காக்கும் அங்கிகளை (Life Jackets) அணிய வேண்டும்.
• பாதுகாப்புப் படகுகள்: அவசர காலங்களில் உடனடியாகச் சென்று உதவக்கூடிய வகையில் மோட்டார் படகுகள் மற்றும் பயிற்சி பெற்ற உயிர்காக்கும் படையினர் தயார் நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

ஒருங்கிணைப்பாளர்களின் கடமைகள் மற்றும் அவசர கால நடவடிக்கைகள்

போட்டி ஏற்பாட்டாளர்கள் பின்வரும் அம்சங்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• காலநிலை அவதானிப்பு: கடுமையான வெப்பம் அல்லது மழையின் போது போட்டிகளைத் தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைக்க வேண்டும். நீண்ட தூர ஓட்டப் போட்டிகளை வெப்பம் அதிகரிக்கும் முன்னரே, அதாவது காலை 7.00 மணிக்கும் முன்பே தொடங்க வேண்டும்.
• அவசர ஊர்தி வசதி: விபத்து ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்ல ஆம்புலன்ஸ் அல்லது முதுகுத்தண்டு வளையாமல் படுக்க வைக்கக்கூடிய வாகனங்கள் இருக்க வேண்டும். முச்சக்கர வண்டிகளில் நோயாளிகளை ஏற்றிச் செல்வது ஆபத்தானது.
• முதலுதவி மையம்: போட்டி நடைபெறும் இடத்திலேயே அடிப்படை முதலுதவி உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சி பெற்ற செவிலியர்கள் அல்லது மருத்துவர்கள் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• தொடர்பு வலைப்பின்னல்: அருகிலுள்ள மருத்துவமனை, பொலிஸ் நிலையம் மற்றும் அவசர அம்புலன்ஸ் சேவை (1990) ஆகியவற்றின் எண்கள் வெளிப்படையாகக் காட்சிப்படுத்தப்பட வேண்டும் .

நன்றி